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永悟禅师提醒您:夏季养生秘诀,防范中风隐患!
发布时间:2017-06-15 17:08   责任编辑:禅拳道在线官网

 “农历五毒月,严守身口意,勿贪食冷凉,身勿貪吹空调。多饮温开水,莫生气,莫暴晒,莫貪冰。冷热交加,防止中暑中风,心脑血管疾病发生多的毒月!保命长寿秘诀:以绿豆汤解暑,不貪冰凉,空气风速度每秒在20-50厘米为益。多以"呵"气除夏心烦热(六字诀),早睡早起”。一 释永悟禅师法语

      农历五月俗称毒月,其中更有九天伤身损气耗精元的日子,就是古代所谓的「九毒日」。

    九毒日,汉族民俗认为农历五月为毒月。(端午节)之日为九毒日之首。因此端午这天喝雄黄酒,插艾草等辟邪驱毒。农历五月初五、初六、初七、十五、十六、十七以及二五、二六、二七,此九天为 “天地交泰九毒日”及 十四为天地交泰日,以上一共十天。

    端午正是九毒日之首,也因此这一天有许多喝雄黄酒、插艾草……等避邪驱毒的仪式,其中都寓有古德智慧经验的传承。该期间内,所有男女要有三禁:一是严禁杀生!二是严禁邪淫!三是严禁作恶,因果大!

    这十天内,务必端容肃己,修德净身,清食养心神,否则会大损人的元气福德,招来不测祸灾。


国家级非物质文化遗产鱼山梵呗传习所、传承人永悟禅师的清修道场---净觉寺茅蓬




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